Eigentlich ist deine Periode immer pünktlich – aber plötzlich bringt sie irgendetwas durcheinander. Hier sind einige Ursachen für eine unregelmäßige Periode und was du dagegen tun kannst.
Periode
Schwangerschaftstest während der Periode?
Kannst man bei Blutungen oder während der Periode einen Schwangerschaftstest machen? Wir haben die Antworten!
Anzeichen, dass du deine erste Periode bekommst
Wir haben dir eine Liste mit Anzeichen für die erste Periode zusammengestellt, damit du nicht von der ersten Menstruation überrascht wirst.
Woher kommt der Hunger vor der Periode?
Wir alle kennen die Jagd nach Leckereien vor und während der Periode nur zu gut. Aber wenn du dich fragst: „Warum habe ich ständig Hunger vor meiner Periode?“, dann lies weiter. Wir haben einige Antworten.
Regelschmerzen: Selbsthilfe in der Quarantäne
Für die meisten von uns findet das Leben zur Zeit vorwiegend zu Hause statt. Wir haben euch einige Tips zusammengestellt, wie ihr eure Regelschmerzen in Quarantäne lindern könnt.
Wie oft sollte man Periodenprodukte wechseln?
Wie oft solltest du deine Periodenprodukte wechseln? Wir haben einige Ratschläge zu Tampons, Binden & Co. zusammengestellt, damit du über Hygiene und Sicherheit bescheid weißt.
Natürliche Rezepte gegen Periodenschmerzen
Dieses Rezept enthält ätherische Öle, die für ihre muskelentspannenden Eigenschaften bekannt sind und Krämpfe im unteren Bauch, im Rücken und in den Oberschenkeln lindern können.
Endometriose im Arbeitsalltag
Endometriose ist eine kronische Krankheit die 1 von 10 Frauen betrifft und deren Symptome oft unterschätzt werden – vor allem im Arbeitalltag.
Hat Endometriose Einfluss auf deine Periode?
Wenn du unter Endometriose leidest, hast du dich vielleicht schon öfter gefragt, wie Endometriose und Periode sich beeinflussen. Eine Periode bei Endometrioseerkrankung kann z.B. so aussehen.
Vegane Ernährung bei Menstruationsschmerzen
Pflanzenbasierte Ernährung ist eine gute Möglichkeit kreativ zu werden und eine gesunde, ausgewogene Reihe an Lebensmitteln zu essen. Und sie kann sogar deine Regelschmerzen erleichtern!
