Wist je dat je je menstruatiepijn kunt verlichten met veganistisch eten? Hier vind je tips voor veganistische maaltijden om je krampen mee te bestrijden.
Menstruatie
Zwemmen tijdens je menstruatie. Kan dat?
Het is tijd om de mythe te ontkrachten. Je kunt tijdens je menstruatie zwemmen! Het is zelfs super makkelijk. Bekijk onze blog voor tips.
4 schokkende feiten over menstruatieproducten
Heb je je ooit afgevraagd wat we nou precies naast of in ons gevoeligste lichaamsdeel stoppen? Hier 4 schokkende feiten over reguliere menstruatieproducten.
Voor het eerst ongesteld: wat je moet weten
Benieuwd naar je eerste menstruatie? Natuurlijk heb je vragen over zo’n belangrijk onderdeel van je groei. Lees verder voor alles wat je moet weten!
Je menstruatiecyclus bijhouden met een tracker of app – wie, wat & waarom?
Meta: Is het handig om een app te gebruiken om je menstruatiecyclus bij te houden? Of is dit weer een stukje technologie dat onze gegevens onnodig bijhoudt?
Verbrand je tijdens je menstruatie meer calorieën?
Hoe je het beste uit je lichaamsbeweging kunt halen in de verschillende fases van je menstruatiecyclus, en waar je op moet letten.
Slapen tijdens je menstruatie: hoe je lekkages kunt voorkomen
Tijdens je ongesteldheid ’s nachts doorlekken… het is super normaal maar soms ook vervelend. Daarom hebben wij een aantal toptips samengesteld voor een nachtrust zonder zorgen.
Waarom zou je een inlegkruisje gebruiken?
Van dagelijks gebruik tot extra bescherming of voor tijdens het sporten. Ontdek hoe en waarom je een inlegkruisje gebruikt!
5 manieren om vermoeidheid te bestrijden tijdens je menstruatie
Er zijn veel redenen waarom onze energieniveaus laag voelen tijdens onze menstruatie. Ontdek waarom je je moe voelt met PMS vermoeidheid en welke tips je kan gebruiken om te helpen.
Wat zegt de kleur van je menstruatiebloed?
De kleur, textuur en geur van menstruatiebloed geeft ons een goed inzicht tot hoe ons lichaam functioneert. Ontdek wat jouw menstruatiebloed verteld over je gezondheid!