Le fait d’utiliser des protections périodiques biologiques a de nombreux avantages – et parmi ceux-ci, il y aurait celui de pouvoir raccourcir le cycle des règles ? Info ou intox ?! Lisez la suite pour le savoir !
Règles
Comment maintenir une bonne hygiène pendant votre cycle menstruel ?
Une hygiène menstruelle adaptée contribue à protéger la santé intime contre les infections bactériennes, les irritations cutanées et d’autres problèmes de santé. Lisez la suite pour en savoir plus.
Les personnes intersexes ont-elles des règles ?
Nous avons déjà traité du fait que les femmes cisgenres, les hommes trans et les personnes non binaires ont aussi parfois des règles. Mais les personnes intersexes ont-elles aussi des règles ?
À quelle fréquence faut-il changer ses protections périodiques ?
À quelle fréquence faut-il changer de serviette, de tampon ou vider sa coupe menstruelle ? Nous faisons le tour de l’ensemble des protections périodiques pour rassembler toutes les informations en matière d’hygiène et de sécurité.
Peut-on prendre un bain pendant les règles ?
Pendant les règles, on a surtout envie de prendre du temps pour soi et de se faire du bien. Mais est-il recommandé de prendre un bain, quand on a ses règles ?
Nos solutions naturelles contre les règles douloureuses
Les douleurs menstruelles peuvent impacter votre vie ! Découvrez nos méthodes préférées et naturelles pour les soulager.
Boire de l’alcool pendant les règles : c’est possible ou à éviter ?
Les changements d’humeur qui accompagnent le syndrome prémenstruel vous donneraient bien envie d’une petite soirée arrosée entre amis. Mais peut-on vraiment boire de l’alcool pendant ses règles ?
Peut-on se faire épiler pendant les règles ?
Chez Natracare, nous sommes persuadés que vous pouvez pratiquement tout faire quand vous avez vos règles – mais qu’en est-il de l’épilation à la cire pendant vos règles ?
Adapter sa routine beauté aux différentes phases du cycle menstruel
Vous avez déjà remarqué que la peau devenait parfois plus grasse juste avant vos règles ou que vous aviez la peau un peu plus douce après les règles ? C’est avéré, le cycle menstruel a un impact vraiment IMPORTANT sur votre peau !
Comment faire face aux fringales, juste avant les règles ?
Nous connaissons toutes trop bien cette fringale qui nous pousse à grignoter toutes sortes de snacks avant et pendant les règles. Si vous vous êtes déjà demandé pourquoi ai-je toujours l’impression d’avoir faim juste avant l’arrivée de mes règles ? Lisez la suite, vous aurez l’explication.
