Le fait d’évoquer ses règles avec un professionnel de santé peut parfois sembler intimidant. Voici nos conseils pour que cela se passe le mieux possible.
Règles
Peut-on garder un tampon pendant la nuit ?
Votre sommeil risque d’être un peu perturbé, si vous n’êtes pas sûre qu’il est recommandé ou possible de garder un tampon pendant la nuit.
Protections périodiques biodégradables vs compostables
Quelles sont les principales différences entre les protections périodiques biodégradables et les protections périodiques compostables ? Ce n’est peut-être pas très clair pour vous.
Qu’est-ce qu’une menstruation rétrograde ?
En évoquant le terme de « menstruations rétrogrades », on pourrait penser qu’il s’agit d’un problème médical grave, mais ce type de règles est en fait assez courant. Lisez ce qui suit pour en savoir plus.
Le problème des tampons dont les fibres se désagrègent et la solution à ce problème
Saviez-vous que les fibres de certains tampons ont tendance à s’effilocher ? Lisez la suite pour savoir pourquoi les fibres des tampons Natracare ne s’effilochent pas comme celles des tampons d’autres marques.
Comment la crise du coût de la vie affecte la gestion des règles
Nous traversons actuellement une grave crise du coût de la vie, cela ne fait aucun doute. Mais de quelle manière cela affecte-t-il les personnes touchées par la précarité menstruelle ?
Les meilleures astuces pour se sentir mieux pendant les règles
Découvrez nos conseils pour vous aider à transformer ce que vous considérez parfois comme la malédiction du mois en rendez-vous régulier pour prendre soin de vous
Protections périodiques marques devraient lutter contre la stigmatisation des règles
Les marques peuvent aussi apporter leur contribution pour briser les tabous à travers leur campagne de publicité, par exemple, en présentant la réalité des règles sans masquer, aseptiser le sujet ou s’enfermer dans des codes.
Les meilleures protections périodiques pour faire du sport
Si l’exercice physique fait partie de votre « routine de soins », quand vous avez vos règles, voici un aperçu des protections périodiques les plus adaptées pour les séances de sport.
Adapter sa routine beauté aux différentes phases du cycle menstruel
Vous avez déjà remarqué que la peau devenait parfois plus grasse juste avant vos règles ou que vous aviez la peau un peu plus douce après les règles ? C’est avéré, le cycle menstruel a un impact vraiment IMPORTANT sur votre peau !
