Te proponemos unos consejos para que puedas dormir profundamente sin preocuparte de las manchas de sangre nocturnas.
Periodos
5 Maneras de Combatir el Cansancio Menstrual
Hay muchas razones por las cuales nos sentimos bajas de energía durante nuestra menstruación. Descubre por que te sientes cansada debido a la fatiga del síndrome premenstrual, con algunos consejos que te pueden ayudar a sentirte mejor.
¿Quemamos más calorías durante la menstruación?
Aquí te mostramos cómo aprovechar al máximo tu entrenamiento durante tu ciclo menstrual y qué cosas debes tener en cuenta.
Tampón: ¿Con o Sin Aplicador?
Si has elegido los tampones como compañeros de viaje durante la menstruación, tienes otra decisión que tomar; ¿con aplicador, sin aplicador o ambos?
¿Qué dice el color de tu menstruación sobre ti?
El color, la textura y el olor del sangrado menstrual nos aportan mucha información sobre cómo funciona nuestro cuerpo. ¡Descubre lo que dice tu menstruación sobre tu salud!
9 Alimentos que te Ayudarán con los Dolor Menstruales
Aquí está nuestra lista de 9 alimentos que te ayudarán a calmar tu estómago y alivar los dolores menstruales durante tu época del mes.
¿Para qué sirven los protectores diarios?
Desde la incontinencia urinaria leve hasta la protección adicional o durante el ejercicio. ¡Descubre cómo y por que usar un protector diario!