Te proponemos unos consejos para que puedas dormir profundamente sin preocuparte de las manchas de sangre nocturnas.
5 Maneras de Combatir el Cansancio Menstrual
Hay muchas razones por las cuales nos sentimos bajas de energía durante nuestra menstruación. Descubre por que te sientes cansada debido a la fatiga del síndrome premenstrual, con algunos consejos que te pueden ayudar a sentirte mejor.
¿Quemamos más calorías durante la menstruación?
Aquí te mostramos cómo aprovechar al máximo tu entrenamiento durante tu ciclo menstrual y qué cosas debes tener en cuenta.
Tampón: ¿Con o Sin Aplicador?
Si has elegido los tampones como compañeros de viaje durante la menstruación, tienes otra decisión que tomar; ¿con aplicador, sin aplicador o ambos?
Consejos para Trabajar Desde Casa
¿Estás trabajando desde casa por el COVID-19? Si te resulta difícil entrar en ritmo y no distraerte con otras cosas, confía en nosotroas, ¡no estás sola!
Cómo Hacer tu Oficina en Casa más Sostenible
Si tú, como tantas personas en este momento, has convertido tu hogar en tu nuevo lugar de trabajo, aquí te proponemos algunas ideas para hacerlo más sostenible.
¿Qué dice el color de tu menstruación sobre ti?
El color, la textura y el olor del sangrado menstrual nos aportan mucha información sobre cómo funciona nuestro cuerpo. ¡Descubre lo que dice tu menstruación sobre tu salud!
9 Alimentos que te Ayudarán con los Dolor Menstruales
Aquí está nuestra lista de 9 alimentos que te ayudarán a calmar tu estómago y alivar los dolores menstruales durante tu época del mes.
¿Los productos menstruales se pueden compostar?
El compostaje es el procedo de devolver material biodegradable a la tierra. Por lo general, compostamos alimentos, bolsas de té y desechos de jardinería. ¿Pero qué debes hacer con otros productos que usas?
¿Para qué sirven los protectores diarios?
Desde la incontinencia urinaria leve hasta la protección adicional o durante el ejercicio. ¡Descubre cómo y por que usar un protector diario!