El ciclo menstrual tiene cuatro fases distintas: menstrual, folicular, ovulatoria y lútea. Veamos en qué consiste cada una de ellas.
La ayuda que necesitas para la endometriosis
1 de cada 10 personas que menstrúan tiene endometriosis. Si eres una de ellas, aquí te explicamos cómo conseguir la ayuda que te mereces.
¿Papel higiénico húmedo para el bebé?
Existen muchos productos para la limpieza del bebé, pero ¿se puede tirar por el inodoro el papel higiénico húmedo Safe to Flush de Natracare? Descúbrelo aquí.
Cómo usar las compresas
Las compresas son el producto menstrual más popular debido a lo fácil y cómodo que es usarlas. Aquí tienes una guía paso a paso sobre cómo utilizarlas.
¿Cómo estar a gusto durante la menstruación?
Lee nuestros consejos favoritos para ayudarte a transformar lo que podrías considerar la «maldición» mensual en una dosis regular de amor propio y cuidado.
Productos menstruales para hacer ejercicio
Si hacer ejercicios es parte de tus cuidados cuando tienes la regla, aquí tienes los mejores productos menstruales que puedes utilizar
No todas las toallitas húmedas son iguales
He aquí por qué NO debes tirar toallitas por el inodoro sin comprobar si tienen certificaciones reales que demuestren que se pueden desechar de esta manera.
¿Por qué las marcas de productos menstruales deben luchar contra el estigma?
Con la publicidad, las marcas pueden ayudar a desmantelar tabúes reflejando las realidades de la menstruación sin enmascararlas, suavizarlas ni codificarlas.
Natracare x Women’s Earth Alliance: La sostenibilidad debe ser inclusiva
La sostenibilidad debe ser inclusiva. Nos enorgullece asociarnos con Women’s Earth Alliance, que se centra en la diversidad del respeto al medio ambiente.
¿Qué es la incontinencia de llavero?
La incontinencia de llavero describe la sensación abrumadora de tener que orinar en cuanto llegas a casa y está relacionada con la incontinencia de urgencia.
