Preguntas Más Frecuentes

Ingredientes y Materiales

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Los productos Natracare contienen gluten?

Los tampones, compresas, protectores diarios y toallitas Natracare no contienen gluten y se producen en un entorno sin gluten.

Todos los envases llevan impresa la lista completa de ingredientes.

Descubre productos sin gluten

¿Los productos Natracare contienen maíz?

Utilizamos almidón de maíz para la capa anti-pérdidas de la parte posterior de las compresas y protectores diarios. Esta capa está diseñada de tal forma que es adecuada para quienes tiene alergia al maíz ya que no contiene proteínas ni alérgenos.

Utilizamos maíz sin organismos genéticamente modificados, que se obtiene de forma sostenible como subproducto de los cultivos.

Descubre nuestros productos libres de alérgenos del maiz

¿Los productos Natracare contienen látex?

Los productos Natracare no contienen látex. En el embalaje de los productos Natracare no se indica que no contengan látex debido a los requisitos legales de envasado de Estados Unidos.

Algunas empresas utilizan el látex para dar mayor flexibilidad a las alas y a las compresas. Es difícil saber si los productos menstruales contienen látex, por lo que las personas que sean alérgicas a este material podrían sufrir erupciones cutáneas o irritación al usar este tipo de compresas.

Natracare nunca utiliza látex. Todos los envases llevan impresa la lista completa de ingredientes.

Descubre nuestros productos sin látex

¿Los productos Natracare contienen polímeros superabsorbentes?

Los productos Natracare no contienen polímeros superabsorbentes.

El material superabsorbente (derivado del petróleo) se usa para evitar pérdidas y absorber la humedad. Son eficaces y económicos, pero perjudiciales para el planeta y nuestra salud. Las compresas Natracare están fabricadas exclusivamente con materiales naturales y ecológicos y son biodegradables y compostables.

Descubre nuestros materiales naturales

¿Los productos Natracare contienen plástico?

No. Los productos Natracare no contienen plástico. La mayoría de las compresas convencionales están fabricadas con materiales sintéticos, como el polipropileno y el plástico. Son eficaces y económicos, pero perjudiciales para el planeta y nuestra salud. Las compresas Natracare están fabricadas exclusivamente con materiales naturales y ecológicos y son biodegradables y compostables.

Descubre nuestros materiales libres de plástico

¿Qué otros ingredientes contienen los productos Natracare?

Si hay algún ingrediente o alérgeno que te preocupe, pregúntanos directamente y estaremos encantados de ayudarte. Todos los envases y folletos sobre los productos llevan impresa la lista completa de ingredientes.

Si necesitas más información, no dudes en contactarnos.

¿De qué están hechos los tampones convencionales?

Los tampones convencionales suelen contener los siguientes ingredientes y materiales:

  • Aplicador de plástico no biodegradable
  • Algodón genéticamente modificado y cultivado de forma convencional
  • Rayón
  • Perfume y colorantes

Nuestros tampones son distintos

¿De qué están hechas las compresas convencionales?

Las compresas para la menstruación convencionales suelen contener los siguientes ingredientes y materiales:

  • Capa superior hecha con materiales a base de plástico,
  • Núcleo absorbente de pulpa de madera (puede ser de deforestación no certificada y blanqueamiento con cloro),
  • Poliacrilatos de alta absorción (derivados de petróleo crudo y que pueden causar irritación cutánea),
  • Perfume y colorantes,
  • Látex (para dar flexibilidad a las alas de la compresa).

Nuestras compresas son distintas

¿Quién certifica su algodón?

Todo el algodón utilizado en los productos Natracare es orgánico y está certificado por la Norma Textil Orgánica Global (GOTS).

  • La Soil Association certifica el algodón que usamos en los tampones y las toallitas.
  • ICEA e IMO certifican el algodón de las compresas y los protectores diarios.

Ventajas del algodón orgánico

¿Qué significa la expresión «parecido al algodón» que se indica en los envases?

«Sensación de algodón al tacto» o «parecido al algodón» son expresiones falsas y engañosas que te hacen creer que el producto está fabricado con algodón pero no llegan a quebrantar la ley sobre descripciones comerciales. Las capas superiores que se describen como “parecido al algodón” o “suave como el algodón” llevan materiales sintéticos y no contienen fibras de algodón. Nuestro marketing de los materiales que empleamos solo transmite información veraz y honesta.

Descubre por qué solo usamos materiales verdaderamente naturales

¿Qué diferencia hay entre el algodón convencional y el algodón orgánico certificado?

El algodón es el cultivo más fumigado del mundo. Entre el algodón convencional y el orgánico hay grandes diferencias, tanto en la semilla utilizada como en la forma de cultivarlo y su procesamiento. El término orgánico en el caso del algodón se utiliza porque no es transgénico, durante el proceso de cultivo no se han utilizado pesticidas tóxicos y se ha cosechado y procesado respetando el medio ambiente.

Más información sobre los distintos tipos de algodón


Periodos y Salud

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Como insertar un tampón con aplicador

Guía paso a paso sobre cómo usar tampones con aplicador:

  • Lava y seca tus manos y asegúrate que estás usando solo un tampón a la vez,
  • Retira el envoltorio del tampón, tira del cordón y asegúrate de que la cuerda esté bien sujeta al mismo,
  • Gira el aplicador de cartón para aflojarlo y facilitar su inserción,
  • Coloca la parte superior del tampón en tu vagina. Con la otra mano, puedes abrir el pliegue de la piel alrededor de la vagina,
  • Empuja con el dedo más largo hacia arriba hasta que las dos partes del aplicador se unan. Tienes que sentir que el tampón se desliza suavemente dentro de la vagina. Posiciona el aplicador hacia arriba y hacia atrás en dirección a la parte baja de tu espalda,
  • Si aún puedes sentir el tampón, debes empujarlo aún más. El cordón debe permanecer fuera de la vagina para poder extraerlo.

Ver tampones ecológicos

Como insertar un tampón sin aplicador

Guía paso a paso sobre cómo usar tampones sin aplicador:

  • Lava y seca tus manos y asegúrate que estás usando solo un tampón a la vez,
  • Retira el envoltorio del tampón sosteniendo el extremo redondeado en un lado, elimina la tira de color y tira del envoltorio desde el extremo del cordón. Tira el cordón hacia fuera y asegúrate que esté bien sujeto al tampón,
  • Afloja con suavidad el extremo del cordón del tampón, con tu dedo, hasta ensanchar un poco el algodón,
  • Con tu otra mano, abre el pliegue de la piel alrededor de la vagina, si es necesario. Desliza suavemente el tampón dentro de la vagina, hacia arriba y hacia atrás, en dirección a la parte baja de tu espalda,
  • Si aún puedes sentir el tampón, debes empujarlo más. El cordón debe permanecer fuera de la vagina listo para poder extraerlo correctamente.

Ver tampones ecológicos

Cómo retirar el tampón

Para retirar tu tampón:

  • Lávate bien las manos,
  • Relaja los músculos de tu pelvis y tira suavemente del cordón hacia abajo y hacia delante hasta extraer el tampón,
  • Envuelve el tampón en papel higiénico o en su propio envoltorio, y deséchalo en la basura, en un contenedor séptico o compóstalo.

Ver tampones ecológicos

¿Qué nivel de absorbción deben tener los tampones para usar durante la menstruación?

Usa siempre el nivel de absorción más bajo adecuado para tu flujo menstrual. Ver opciones aquí:

Natracare Tampones absorbencia

Ver tampones ecológicos

¿Con qué frecuencia tendré mi período?

La mayoría de las personas tienen su menstruación una vez al mes. El ciclo menstrual varía de 21 a 35 días entre sangrado y sangrado. También puede variar su duración cada mes. Cada persona es diferente, así que conoce tu ciclo menstrual y estable lo que es regular para ti.

Consulta con tu médicx si notas un cambio inesperado en tu ciclo menstrual.

Te animamos hacer un seguimiento de tu período con un calendario menstrual o aplicación especializada.

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¿Cómo me sentiré durante mi regla?

Puedes llegar a sentir un cansancio inusual, pereza o mal humor si tu menstruación es muy intensa o dolorosa. Es común sentirse un poco menos social, una dieta equilibrada y ejercicio son importantes para sentirse mejor. En los primeros días de tu ciclo experimentas una bajada de serotonina, lo que ayudará a renovar tu cuerpo para comenzar el ciclo nuevamente. Sin embargo, esto es difícil de notar si padeces cólicos durante tu periodo.

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¿Me dolerá mi menstruación?

El sangrado no duele en absoluto. Algunas personas pueden tener calambres en las piernas, la parte baja de la espalda y la parte inferior del abdomen (barriga). Esta es la reacción de tu cuerpo a la hormona llamada prostaglandina.

Puedes colocar una bolsa de agua caliente o una bolsa con semillas en tu abdomen para ayudar a aliviar los calambres. Esto puede durar solo unos días. Si es tan doloroso que te impide hacer las cosas que normalmente harías, habla con tu médicx.

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¿Alguien puede adivinar o notar que estoy con el periodo?

No, no hay ninguna razón para que nadie sepa que estás con el periodo, a menos que tú se lo cuentes.

Puedes hacer ejercicios o practicar deportes como la natación, por ejemplo. Prueba los productos para la menstruación para que puedas elegir el que te haga sentir mejor y te proporcione mayor seguridad. Recuerda cambiar tu compresa o tampón con cierta frecuencia para que no te ocasionen ninguna incomodidad.

Lava tu zona íntima con productos sin perfume y sin jabón. La vagina se auto-limpia, es normal tener un ligero olor que es imperceptible para otras personas.

No hay necesidad de usar desodorantes vaginales o productos sanitarios perfumados. Si sientes que tienes un problema con el olor o algún cambio repentino, consulta con tu médicx.

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¿Por qué me duelen los pechos antes de la menstruación?

La hinchazón y la sensibilidad en los senos es un síntoma premenstrual común. Los cambios en las hormonas a lo largo del ciclo menstrual afectan a tu cuerpo.

Los niveles de estrógeno alcanzan su punto máximo durante la mitad de tu ciclo. Esto puede hacer que los conductos mamarios se agraden.

Los niveles de progesterona aumentan al final del ciclo (durante el momento álgido del SPM). Esto puede hacer que las glándulas mamarias se inflamen. Estos cambios hormonales, a menudo, pueden causar dolor y malestar.

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¿Qué me puede ayudar durante mi SPM?

Hasta el 90 % de las personas que menstrúan sufren síntomas asociados con el Síndrome Premenstrual (SPM).

Los síntomas varían desde hinchazón, antojos de comida, cambios de humor y hasta sentirse irritable o sensible. Estos son causados por los cambios en los niveles hormonales justo antes de tu ciclo menstrual.

Lo que ingiere tu cuerpo puede afectar a tu SPM.

DQUÉ HACER:

  • Comer alimentos saludables
  • Beber abundante agua
  • Tomar suplementos como el aceite de onagra, borraja o linaza (con alto contenido de vitaminas B6, E y ácidos grasos esenciales)

EVITAR:

  • Los alimentos altamente procesados, la comida basura y los alimentos salados
  • Bebidas que contengan cafeína como café, cola y bebidas gaseosas.

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A veces, mi flujo es pegajoso y de color claro, ¿es normal?

Los fluidos vaginales normales pueden ser densos y blanquecinos o resbaladizos y transparentes. Puede haber un poco de olor pero sin picazón ni ardor. ¡También dependerá de en que momento de tu ciclo menstrual te encuentres!

Los fluidos provienen de las paredes de tu vagina y de tu cuello uterino en ciertos momentos de tu ciclo. Estos fluidos salen de tu cuerpo a través de la vagina. La cantidad de líquido que produces depende de las hormonas que guían tu ciclo menstrual.

Por lo general, hay más flujo antes de ovular, cuando está embarazadx y cuando está sexualmente excitadx. Puedes notar menos flujo antes de tu menstruación y mientras amamantas a tu bebé. Los lavados suaves de manera regular evitan que el flujo tome olor e incomode.

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¿Qué es el flujo vaginal?

El flujo vaginal es un fluido que produce la propia vagina para limpiarse y lubricarse cuando se excita sexualmente. También combaten posibles infecciones.

Si notas un cambio repentino en el color o el olor de tu flujo o experimentas picazón o dolor, consulta con tu médicx.

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¿Debería eliminar el vello de mi cuerpo?

El vello corporal es una parte completamente normal del desarrollo. No hay necesidad de cambiarlo. Algunas chicxs eligen eliminar el vello mediante el afeitado, la depilación o el uso de cremas especiales. Recuerda – es tu decisión.

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¿Cómo sé cuándo estoy a punto de empezar mi regla?

Muchas personas tienen síntomas premenstruales antes de su período, también conocido como SPM. Los síntomas pueden incluir:

  • Sensibilidad en el pecho
  • Estómago hinchado
  • Sensación de cansancio
  • Más sensible emocionalmente
  • Dolores en la parte baja de la espalda, piernas o barriga.
  • Algunas manchas

Puedes experimentar otros síntomas, algunos, todos o ninguno de los nombrados anteriormente. Aprenderás cuales son tus propios síntomas con el tiempo. Te animamos hacer un seguimiento de tu período con un calendario menstrual o aplicación especializada.

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¿Cuánto durará mi período?

La menstruación suele durar entre 3 y 7 días.

Los primeros días, el flujo menstrual es más abundante. Es posible que necesites usar una compresa súper o nocturna, o un tampón súper. Si usas un tampón, asegúrate de cambiarlo cada 4 horas y usar una compresa durante la noche.

En los últimos días, la pérdida será mucho menor hasta que se detenga. Es posible que solo necesites usar un protector diario para el último o los dos últimos días.

¡Pierdes el equivalente a una tacita de café llena de sangre en cada período! La mayoría del líquido menstrual son células del revestimiento del útero.

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¿Debería usar desodorantes íntimos, toallitas y perfumes vaginales?

La vagina es una parte maravillosa del cuerpo que se auto-limpia, teniendo un mini ecosistema delicadamente equilibrado. La vagina tiene un revestimiento protector y una membrana de auto-limpieza.

Los desodorantes, jabones y toallitas íntimas a menudo contienen químicos y conservantes agresivos. Estos, a veces, producen sequedad e irritan las pieles sensibles.

El mal olor y los cambios en este son una excelente manera de controlar tu salud íntima. Los desodorantes a menudo enmascaran los síntomas tempranos de los problemas de salud subyacentes.

Si notas un cambio repentino en el olor, sabrás que debes consultar a un médicx. Si necesitas limpiar la zona íntima mientras viajas, las toallitas íntimas de algodón orgánico de Natracare tienen un pH equilibrado y son biodegradables.

Descubre las toallitas intimas ecológicas

¿Debo usar productos perfumados para la menstruación?

En ningún caso necesitas usar una compresa o tampón perfumados. Estos son totalmente innecesarios y suelen tener un olor horrible.

Los productos perfumados siguen la idea de que la menstruación y las vaginas son desagradables y necesitan cubrirse y disfrazarse. Esto no es verdad.

Es importante mantener limpia tu zona íntima. Lava y cambia tus productos para la menstruación de forma regular.

Si necesitas más información, no dudes en contactarnos.

Tengo una pregunta sobre… menstruación, pubertad y/o el uso de productos para la menstruación.

Aquí encontrarás gran cantidad de información útil sobre la menstruación, la pubertad y los productos

Si necesitas más información, no dudes en contactarnos.

¿Por qué recomiendan Natracare lxs ginecólogxs?

Muchxs ginecólogxs y dermatólogxs le recomiendan a las personas con piel sensible que utilicen Natracare. Natracare disminuye el contacto con materiales blanqueados con cloro, látex, plástico y de superabsorbentes derivados de productos petroquímicos.

¿Por qué elegir productos recomendados por ginecólogxs?


Ética

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¿Natracare realiza pruebas en animales?

No. Natracare no realiza ninguna prueba en animales. Nos preocupamos por todos los seres vivos y no llevamos a cabo actos de crueldad en la fabricación de nuestros productos.

Conoce la política vegana de Natracare

¿Cuáles son las prácticas de responsabilidad social corporativa de Natracare?

Nos esforzamos para que nuestro trabajo beneficie a las personas, las plantas y el planeta, y lo hacemos de distintas maneras:

  • Fabricando productos de origen sostenible,
  • Manteniendo una cultura de sostenibilidad en el lugar de trabajo,
  • Desarrollando políticas de bienestar para nuestro personal,
  • Realizando donaciones de productos en crisis humanitarias, a refugios de mujeres y luchando contra la pobreza menstrual,
  • Realizando donaciones de dinero a asociaciones benéficas y organizaciones.

Más información sobre la historia de Natracare


Compostaje, Reciclaje y Eliminación

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¿Puedo compostar las compresas, los protectores diarios y los tampones Natracare?

Sí, los productos Natracare son aptos para compost.

Encuentra la mejor forma de compostar tus productos Natracare

¿Puedo tirar las compresas, los protectores diarios o los tampones al inodoro?

No. No se deben tirar por el inodoro ni siquiera los productos biodegradables como los de Natracare.

Si necesitas más información, no dudes en contactarnos.

¿Puedo desechar las toallitas húmedas por el inodoro?

Recuerda solo tirar al inodoro las tres P: el pipí, el popó y el papel. Muchas toallitas están hechas de plástico o viscosa, por lo que contribuyen a el llamado “monstruo de las cloacas” y a la contaminación por plástico. Incluso nuestras toallitas húmedas biodegradables hechas con algodón orgánico no deben tirarse al inodoro.

La buena noticia es que puedes tirar nuestro papel higiénico húmedo certificado Fine to Flush por el inodoro ya que está hecho de papel.

Si necesitas más información, no dudes en contactarnos.
Descubre nuestro papel higiénico húmedo Safe to Flush

¿Los productos Natracare tienen fecha de caducidad?

Sí, nuestros productos son biodegradables, por lo que con el tiempo la calidad disminuirá. Las toallitas húmedas de Natracare caducan a los dos años. Los tampones, las compresas y los protectores diarios de Natracare deben ser utilizador antes de los tres años. Puedes encontrar la fecha de caducidad impresa en el envoltorio.

Almacenamiento: es importante almacenar los productos en un lugar fresco y seco, lejos de la luz solar directa y evitar los lugares con mucha humedad. Esto ayudará a garantizar un mejor rendimiento y calidad de nuestros productos.

Si necesitas más información o quieres hacer una consulta sobre alguno de nuestros productos, no dudes en contactarnos.

¿Son reciclable los embalajes de Natracare?

Todos los envases de los productos Natracare están diseñados para ser reciclables o son compostables. El material principal de nuestros envases es cartón reciclado impreso con tintas ecológicas vegetales.

Visita las páginas de cada uno de nuestros productos para más información.

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¿Dónde puedo comprar productos Natracare cerca de mí?

Vendemos nuestros productos en más de 80 países, ¡así que esperamos haya algún distribuidor cerca donde vives! Visita nuestra página de distribuidores para obtener más información.

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¿Natracare ofrece cupones para sus productos?

No ofrecemos cupones pero solemos realizar promociones en nuestros productos. Busca las ofertas en los estantes de tu tienda local.

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¿Natracare ofrece muestras a clientes internacionales?

Lamentablemente, no podemos ofrecer muestras a clientes fuera del Reino Unido o EE. UU. debido a los costes medioambientales. Algunos minoristas locales ofrecen muestras. Encuentra tu distribuidor local aquí para consultarlo

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