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Periodos

Persona con pala de abono
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¿Cuánto tardan las compresas en descomponerse?

¿Sabías que tus productos menstruales no tienen por qué acabar en los vertederos? La opción: ¡Compostar tus compresas de forma segura!

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Tampones Ecológicos dispersos sobre fondo azul con algodón
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¿Cuánto tardan los tampones en descomponerse?

¿Sabías que los tampones son compostables? Aprende cómo compostar los tampones de manera segura y cuánto tiempo toma hacerlo.

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Mujer sosteniendo un teléfono
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¿Por qué utilizar una app para monitorear la menstruación?

: ¿Deberíamos usar una aplicación para seguir nuestra menstruación? ¿O son una artimaña tecnológica que monitorea y recopila nuestros datos innecesariamente?

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mujeres bebiendo cerveza
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¿Puedes beber alcohol si tienes el periodo?

Los cambios en tu estado de ánimo por el SPM hacen que sientas ganas de salir de fiesta y beber alcohol; pero ¿se puede beber alcohol durante la menstruación?

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Dormir durante el periodo: como evitar las manchas menstruales durante la noche

Te proponemos unos consejos para que puedas dormir profundamente sin preocuparte de las manchas de sangre nocturnas.

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Cómo afrontar el hambre antes de la menstruación

Sabemos el hambre que se puede sentir con la regla. Si te preguntas a menudo por qué tienes tanta hambre antes de la menstruación, sigue leyendo.

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Tampón: ¿con o sin aplicador?

Si has elegido los tampones como tus compañeros durante la menstruación, tienes otra decisión que tomar; ¿con aplicador, sin aplicador o ambos?

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9 alimentos que te ayudarán con los dolores menstruales

Aquí está nuestra lista de 9 alimentos que te ayudarán a calmar tu estómago y alivar los dolores menstruales durante tu época del mes.

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Cómo hacer para que el SPM no gobierne tu vida

¿Acné? ¿Hinchazón? ¿Emocional? Si sientes síntomas intensos de SPM, lee nuestros consejos para que el SPM no gobierne tu vida.

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Cómo es tu periodo según tu signo zodiacal

La astrología describe cómo somos de forma divertida y ¿quién no quiere saber lo que nos pasa durante el periodo según su signo zodiacal?

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