Chez Natracare, nous avons eu la chance d’avoir George comme stagiaire pendant une semaine. Nous avons décidé de l’interroger pour repérer son niveau de connaissance et l’aider à combler quelques lacunes.
Combien de plastique y a-t-il dans les serviettes « normales » ?
Une nouvelle étude révèle qu’un sachet de serviettes conventionnelles peut contenir l’équivalent de 5 sacs en plastique.
Matières plastiques d’origine végétale : solution ou plutôt source de problèmes ?
On parle de « plastiques écologiques » un peu partout, mais de quoi s’agit-il exactement ? Comment sommes-nous censés nous en débarrasser et est-ce que ce serait la solution trop belle… pour être vraie ?
Comment maintenir une bonne hygiène pendant votre cycle menstruel ?
Une hygiène menstruelle adaptée contribue à protéger la santé intime contre les infections bactériennes, les irritations cutanées et d’autres problèmes de santé. Lisez la suite pour en savoir plus.
Aller nager pendant mes règles, c’est possible ?
Il est grand temps de se débarrasser de ce mythe ! Vous pouvez tout à fait aller nager pendant les règles… et ce n’est même pas compliqué. Allez faire un tour sur notre blog afin de découvrir les astuces pour aller nager sereinement pendant les règles.
Quelle est la différence entre les serviettes et les protège-slips ?
Les serviettes hygiéniques et les protège-slips s’utilisent dans des circonstances différentes. Cela dépendra de votre flux menstruel, de là où vous en êtes par rapport à votre cycle et de ce qui sera le plus confortable pour vous.
Bien dormir pendant les règles : comment éviter les fuites pendant la nuit
La période des règles peut s’avérer délicate quand elle s’accompagne de crampes, de ballonnements, de fatigue… nous avons donc rassemblé les meilleures recommandations pour dormir sereinement, sans se soucier d’éventuelles fuites nocturnes.
5 Astuces pour lutter contre la fatigue avant… et pendant les règles
Le fait d’avoir des niveaux d’énergie au ras des pâquerettes pendant les règles s’explique par différents facteurs. Découvrez pourquoi vous ressentez cette fatigue persistante avant et pendant les règles et trouvez quelques astuces pour y remédier.
Nos solutions naturelles contre les règles douloureuses
Les douleurs menstruelles peuvent impacter votre vie ! Découvrez nos méthodes préférées et naturelles pour les soulager.
Les saignements post-accouchement
Il est courant d’avoir des saignements après l’accouchement, et il est important de savoir à quoi s’attendre. Lisez notre blog pour en savoir plus sur la durée des saignements post-partum.
