Règles après la grossesse : à quoi s’attendre

L’un des avantages de la grossesse est de ne pas avoir ses règles. En cette période très chargée, ne pas avoir besoin d’acheter de produits menstruels ou de lutter contre les douleurs dues aux règles – au moins pendant un certain temps – est une chose de moins à laquelle vous devez penser.

Mais qu’arrive-t-il à vos règles lorsque votre tout-petit arrive ? Il est facile de se sentir déconnectée de son corps lorsque vous êtes une nouvelle maman – vous ferez l’expérience de nombreux changements physiques pendant la grossesse et l’accouchement ! Mais comprendre à quoi vous attendre lorsqu’il s’agit de vos règles peut vous aider à vous sentir mieux préparée pour l’aventure à venir !

Saignements après l’accouchement

Après avoir eu un bébé, vous saignerez de votre vagin pendant environ 2 à 6 semaines, que votre accouchement ait eu lieu par voie naturelle ou par césarienne. Ce n’est pas vos règles – c’est en fait quelque chose qui s’appelle les lochies. Les lochies correspondent à la perte de votre muqueuse utérine et c’est tout à fait normal. Les saignements ont tendance à être abondants directement après l’accouchement, puis, au cours des jours et des semaines à venir, se réduisent considérablement pour ressembler à des règles prolongées.

Quand s’attendre à vos premières règles après la grossesse ?

Le temps nécessaire pour que vos règles reviennent après avoir accouché dépend souvent de la façon dont vous choisissez de nourrir votre bébé. Si vous allaitez votre bébé au biberon ou combinez le biberon et l’allaitement, vous pourriez avoir vos premières règles 5 à 6 semaines après la naissance. Allaiter exclusivement votre bébé peut signifier que vous n’aurez pas de retour de vos menstruations tant que vous n’aurez pas arrêté ou réduit le nombre d’allaitements. C’est parce que votre corps créera plus d’hormone, la prolactine, qui est nécessaire pour produire du lait maternel. La prolactine peut supprimer vos hormones reproductrices et vous empêcher d’ovuler, ce qui est susceptible de vous empêcher d’avoir vos règles.

Il est important de se rappeler que tout le monde est différent et que vos premières règles suivant l’accouchement peuvent arriver plus tôt ou plus tard. Mais si quelque chose vous inquiète ou est particulièrement douloureux, assurez-vous de consulter un médecin le plus tôt possible.

Premières règles après la grossesse

Vos premières règles après avoir eu un bébé, aussi appelées retour de couches, ne ressembleront probablement pas à celles auxquelles vous étiez habituée avant de tomber enceinte. En effet, vous n’aurez pas eu de règles depuis longtemps et votre corps à besoin de temps pour retrouver son rythme naturel. Voici quelques changements que vous pourriez remarquer lors de vos premières règles après la grossesse :

  • Règles irrégulières
  • Spotting
  • Crampes menstruelles plus (ou moins) douloureuses que d’habitude
  • Petits caillots sanguins
  • Flux sanguin plus abondant
  • Règles plus longues que la moyenne

Tous changements dans vos règles peuvent être temporaires – ils pourraient disparaître après le retour de couches et vos règles pourraient revenir à ce qu’elles étaient avant que vous soyez enceinte. C’est souvent le cas, mais pour d’autres femmes, les changements peuvent être plus permanents.

Quand consulter un médecin

Peu importe comment vos règles changent après la naissance, des douleurs extrêmes ou des règles incroyablement abondantes ne sont pas normales. Donc, si vous rencontrez des règles qui vous empêchent de vivre votre vie normale, vous devriez consulter votre médecin ou votre gynécologue.

Avez-vous remarqué un changement dans vos règles depuis que vous êtes devenue maman ? Dites-le-nous dans les commentaires !

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