Auf den ersten Blick kann das Drogerieregal mit den Periodenprodukten ganz schön verwirrend sein, vor allem für Menschen, die selbst nicht menstruieren. Wir haben einen kurzen Ratgeber zusammengestellt, um für alle Partner, die zum ersten mal Tampons kaufen, etwas Licht ins Dunkle zu bringen.
Tampons für Neulinge
Tampons sind nicht gleich Tampons. Viele herkömmliche Marken:
- geben keine vollständige Liste der Inhaltsstoffe an
- verwenden unnötige Chemikalien und Materialien wie Chlorbleiche und Plastik
- fügen ihren Produkten schädliche, hautreizende Duftstoffe und Parfüm hinzu (Hilf uns dabei, diesen Unsinn zu stoppen! #periodnonscents)
Igitt! Die Kombination aus diesen erschreckenden Infos über Periodenprodukte kann schädlich für die Gesundheit der Vagina sein sowie für die von Arbeitern in der Industrie und für den Planeten. Halte deshalb nach folgenden Informationen Ausschau:
- 100% biologisch zertifizierte Baumwolle
- biologisch abbaubar undkompostierbar
- vollständige Liste der Inhaltsstoffe für mehr Transparenz – und keine Duftstoffe oder Parfüm unter den Inhaltsstoffen
Weisst du, was du in deinen körper lässt?
Keine Pestizide, Phthalate oder Dioxin! Probiere jetzt Tampons aus nichts als 100% Biobaumwolle.
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Welche Tampongrößen gibt es?
L und R steht nicht für linke oder rechte Vagina, sondern für einen leichten oder regulären Fluss. Zudem gibt es Super und Super Plus Tampongrößen. Je nach Zyklus und abhängig davon, an welchem Tag des Zyklus sich die Person befindet, verändert sich die Stärke der Blutung. In der Regel sind die ersten zwei Tage die mit dem stärksten Fluss und mit voranschreitender Periode nimmt dieser ab, bis er am Ende der Periode ganz aufhört. Mit schwächer werdender Blutung ist es auch an der Zeit, eine kleinere Tampongröße zu wählen.
Die richtige Tampongröße zu wählen ist wichtig. Es hilft dabei, ein Auslaufen zu verhindern und Unbequemlichkeiten durch die Periode aus dem Weg zu gehen. Ist der Tampon zu klein, kann er die Blutung nicht auffangen und es kommt zum Auslaufen. Wenn er aber zu groß ist, kann er noch mehr Unannehmlichkeiten bereiten und Krämpfe verstärken. Menschen mit Periode sollten immer die kleinstmögliche Tamponstärke wählen, die zu ihrem Fluss passt, um das Risiko von Toxischem Schocksyndrom (TSS) zu minimieren.
Bei der Wahl der Tampongröße ist es ratsam, sich auch an der Tröpfchenskala zu orientieren. Die Einstufung von 1-5 ist für alle Marken standardisiert, was bedeutet, dass alle Tampons mit einer bestimmten Anzahl an Tröpfchen die gleiche Saugfähigkeit haben.
Dazu kommen Begriffe wie “Mini”, “Regular” oder “Jumbo”. Diese Bezeichnungen sind jedoch nicht einheitlich und können Unterschiede in der Saugfähigkeit bedeuten, je nachdem von welcher Marke du die Tampons kaufst.
Welche Tamponarten gibt es?
Neben den verschiedenen Tampongrößen gibt es auch unterschiedliche Tamponarten, nämlich mit und ohne Applikator. Während Applikatortampons in Deutschland nicht so verbreitet sind, sind diese in anderen europäischen Ländern häufig als Standard erhältlich. Der Applikator ist eine Einführhilfe aus Plastik oder Pappe um den Tampon herum und unterstützt das Einführen des Tampons in die Vagina.
Wenn dein:e Partner:in Tampons mit Applikator bevorzugt, empfehlen wir nach Tampons mit Applikatoren aus Pappe Ausschau zu halten. Die meisten Applikatoren sind immer noch aus Plastik und eine kürzliche Studie zeigt, dass sich auch Applikatoren aus „pflanzenbasiertem Plastik“ nach dem Gebrauch verhalten wie Plastik aus Erdöl. Sie sind nicht biologisch abbaubar oder kompostierbar und verschmutzen unseren Planeten für Jahre.
Für Extrapunkte
Wenn dein:e Partner:in während der Periode eine schwere Zeit hat, können kleine Gesten einen großen Unterschied machen. Egal ob es der Lieblingssnack ist, ein paar Kuschelsocken oder etwas von unserer Liste an Hausmitteln gegen Periodenschmerzen, eine kleine Aufmerksamkeit kann schon reichen, um sich etwas besser zu fühlen.
Zum ersten Mal Tampons zu kaufen, kann eine Herausforderung sein. Wir hoffen, wir konnten dir mit unseren Erklärungen dabei helfen, dich im Tampon Dschungel zurechtzufinden und die richtigen Produkte für deine:n Partner:in zu wählen.
Um Natracare Tampons in deiner Nähe zu finden, wirf einen Blick auf die Seite mit unseren Verkaufsstellen.
Danke für die hilfreichen Tipps, wie man mit der Menstruation der Partnerin richtig umgeht und wo man helfen kann. Ich wusste nicht, dass Tampons auch Chemikalien oder Giftstoffe enthalten kann. Meine Freundin möchte sich deshalb auch eine Tampondruckmaschine kaufen und und so biologisch abbaubare und ungefährliche Tampons herstellen.