• Producten
    • Tampons
    • Maandverband
    • Inlegkruisjes
    • Vochtige Doekjes
    • Zwangerschap
    • Incontinentie
  • Waar te Koop
  • Waarom Natracare
    • Zonder Plastic
    • Natuurlijke Materialen
    • Intieme Gezondheid
    • Vegan
    • Biologisch
    • Volledig Chloorvrij Bleken
    • Geen Vezelverlies
    • Effectieve Bescherming
    • Onderscheidingen en Certificeringen
  • Ons verhaal
    • Teruggeven
  • Blog
  • Contact
Nederlands
  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • polski
  • 繁體中文
Natracare
  • Producten
    • Tampons
    • Maandverband
    • Inlegkruisjes
    • Vochtige Doekjes
    • Zwangerschap
    • Incontinentie
  • Waar te Koop
  • Waarom Natracare
    • Zonder Plastic
    • Natuurlijke Materialen
    • Intieme Gezondheid
    • Vegan
    • Biologisch
    • Volledig Chloorvrij Bleken
    • Geen Vezelverlies
    • Effectieve Bescherming
    • Onderscheidingen en Certificeringen
  • Ons verhaal
    • Teruggeven
  • Blog

Wellness

Houdingen waarbij je met op de grond
Wellness

Top 5 oefeningen voor tijdens je menstruatie

Sporten tijdens je menstruatie heeft zoveel voordelen. In deze blogpost vind je onze top 5 oefeningen die je ongesteldheid kunt doen!

Lees meer

Laat een reactie achter | Read more in Wellness
vrouw die rekoefeningen doet voordat ze gaat hardlopen
Wellness

9 tips voor het hardlopen tijdens je ongesteldheid

Hardlopen tijdens je menstruatie kan je allerlei voordelen opleveren. Hier lees je 9 tips voor het hardlopen tijdens je menstruatie.

Lees meer

Laat een reactie achter | Read more in Wellness
girl doing yoga for period pain
Wellness

5 yoga houdingen tegen menstruatiepijn

Yoga staat erom bekend dat het lichaam en geest kalmeert, grondt en versterkt. Dit zijn de meest effectieve yogahoudingen die je tijdens je menstruatie kunt doen.

Lees meer

2 Reacties | Read more in Wellness
Hardlopende vrouw in de zon
Menstruatie

Verbrand je tijdens je menstruatie meer calorieën?

Hoe je het beste uit je lichaamsbeweging kunt halen in de verschillende fases van je menstruatiecyclus, en waar je op moet letten.

Lees meer

Laat een reactie achter | Read more in Menstruatie, Wellness

Categories

  • Groen Leven
  • Menstruatie
  • Nieuws
  • Ouderschap
  • Teruggeven
  • Wellness

We hebben het over…

Vrouwen die alcohol drinken

Kan je alcohol drinken als je ongesteld bent?

Katoenplanten in een veld

Cotton Uncovered – waarom kiezen voor biologisch katoen?

vrouw die gezichtsmasker in spiegel doet

Huidverzorging voor alle fases van je cyclus

Bedrijf

  • Waarom Natracare
  • Ons verhaal
  • Producten
  • Waar te Koop

Producten

  • Tampons
  • Maandverband
  • Inlegkruisjes
  • Vochtige Doekjes
  • Zwangerschap
  • Incontinentie

Helpcentrum

  • Veel gestelde vragen
  • Contact
  • Perscentrum
  • Privacy en Cookies
  • Gebruiksvoorwaarden
  • Milieu- en ethisch beleid

Nieuwste Blog

Kan je alcohol drinken als je ongesteld bent?
Natracare
  • © 2022 Bodywise (UK) Limited