Peut-on se faire épiler pendant les règles ?

Pendant longtemps, on nous a répété toutes les choses que nous étions apparemment censées éviter à tout prix, lorsque nous avions nos règles. Aller nager dans la mer ? Désolés, vous pourriez vous faire attaquer par un requin ! Aller courir ? Hello, voici, vos crampes menstruelles ! Sauver la planète ? Vos serviettes conventionnelles sont bourrées de plastique !

Chez Natracare, nous sommes persuadés que vous pouvez pratiquement tout faire quand vous avez vos règles – mais qu’en est-il de l’épilation à la cire pendant vos règles ?

S’épiler pendant ses règles

Que vous laissiez pousser vos poils, que vous vous fassiez épiler en version « maillot intégral » ou que vous laissiez un joli petit motif de fleur, ce que vous choisissez de faire avec vos poils est entièrement de votre choix. Mais si vous préférez l’épilation à la cire, vous avez peut-être entendu dire que vous devriez éviter de vous épiler pendant vos règles. Nous sommes là pour débusquer ce mythe et vous expliquer que vous pouvez tout à fait vous faire épiler pendant vos règles.

Conseils pour l’épilation pendant les règles

Contrairement à l’idée reçue, vous pouvez tout à fait vous faire épiler pendant vos règles. Lors de votre rendez-vous, il suffit de mettre un nouveau tampon ou une coupe menstruelle bien nettoyée au préalable. C’est au moment de vos règles que votre peau est la plus sensible. Vous pouvez donc indiquer à votre esthéticienne que vous avez vos règles, afin qu’elle sache à quoi s’attendre et qu’elle soit aussi douce que possible avec vous.

Mieux gérer la douleur

Si vous avez un faible seuil de tolérance à la douleur, le mieux serait peut-être de déplacer votre rendez-vous d’épilation en dehors de la période de vos règles, juste pour vous épargner quelques douleurs inutiles ! Si vous ne pouvez ou ne souhaitez pas déplacer votre rendez-vous, cela reste tout à fait possible. Vous pouvez alors éventuellement prendre un médicament anti-douleur une demi-heure avant votre rendez-vous pour limiter la réaction à la douleur.

L’épilation à la cire – ce n’est pas le moment d’utiliser des serviettes

Les serviettes hygiéniques et les protège-slips ont certainement leur place au moment des règles, mais pas sur la table d’épilation ! Même si vous pouvez tout à fait vous faire épiler pendant vos règles, il est préférable d’utiliser un tampon ou une coupe menstruelle au moment de l’épilation.

Veillez également à changer votre tampon ou à nettoyer votre coupe juste avant la séance d’épilation afin de minimiser les risques de fuites pendant votre rendez-vous.

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Gardez vos lèvres bien propres

Si vous vous faites épiler pendant vos règles, on vous conseille de prendre une douche juste avant votre rendez-vous. Après une épilation à la cire, vous allez sans doute éviter la douche pendant au moins 24 heures, car l’eau chaude pourrait s’avérer un peu douloureuse sur la zone qui vient d’être épilée. Certaines d’entre nous ont tendance à transpirer un peu plus pendant leurs règles, alors prendre une douche aussi près que possible de votre rendez-vous vous permettra de vous sentir fraîche !

Pendant que vous êtes sous la douche, profitez-en également pour exfolier la zone qui va être épilée, car cela permet de réduire les poils incarnés et de tirer le meilleur parti de votre rendez-vous.

Conclusion

Donc, pour répondre à la question « est-ce que l’on peut se faire épiler pendant les règles ? », on répondra par un OUI catégorique ! Il y a juste trois règles essentielles à retenir :

  • Prévenez votre esthéticienne au préalable que vous avez vos règles.
  • Assurez-vous que vos lèvres sont propres et que vous portez un nouveau tampon ou une coupe menstruelle que vous venez de nettoyer.
  • Attendez-vous à ce que l’épilation soit un peu plus douloureuse que d’habitude, et prenez éventuellement des médicaments analgésiques à titre préventif.

Et vous, vous auriez des conseils pour les séances d’épilation pendant vos règles ? Faites-nous en part dans les commentaires !

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