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Umwelt

5 Gründe für ein Leben mit weniger Plastik

Dieser Gastbeitrag wurde von unseren Freunden bei Spruce geschrieben.
Kunststoff ist ein Material, das praktisch in jeder Branche verwendet wird und ohne welches es das moderne Leben, wie wir es kennen, nicht geben würde. So hat Kunststoff beispielsweise dazu beigetragen, das Gesundheitswesen zu revolutionieren. Kunststoff wird in großem Umfang zur Herstellung von medizinischen Geräten verwendet. Allerdings sind wir mittlerweile so sehr auf ihn angewiesen, dass wir Kunststoffe auch in Bereichen unseres Lebens verwenden, in denen sie nicht gebraucht werden. Und manches Plastik ist sogar dort versteckt, wo wir es nie erwarten würden!

Wahrscheinlich bist du dir im Klaren darüber, wie schädlich Plastik für die Umwelt ist, aber hast du auch schon einmal darüber nachgedacht, welche Auswirkungen es auf deine Gesundheit haben könnte? Hier sind 5 Gründe, warum du deinen Plastikkonsum deiner Gesundheit zuliebe überdenken solltest, zusammengestellt von Spruce.

1. Kunststoffe werden mit sinkenden Fruchtbarkeitsraten in Verbindung gebracht

In den letzten Jahren sind die Fruchtbarkeit und die Spermiendichte zurückgegangen. Laut dieser Studie ist die Spermienzahl bei einer Stichprobe westlicher Menschen zwischen 1973 und 2011 um 59 % zurückgegangen. Einige Forscher vermuten, dass endokrin wirksame Stoffe wie Phthalate (die in Kunststoffen, Pestiziden und verschiedenen Haushaltsprodukten enthalten sind) für den Rückgang der Spermienzahl mitverantwortlich sein könnten. Darüber hinaus wurde in dieser Studie festgestellt, dass unfruchtbare Frauen höhere BPA-Werte in ihrem Körper aufweisen als fruchtbare Frauen. Dies könnte darauf hindeuten, dass es die weibliche Fruchtbarkeit beeinträchtigen kann, BPA und Plastik ausgesetzt zu sein.

Es wird ebenfalls angenommen, dass der Kontakt mit endokrinen Disruptoren auch die Pubertät beeinflussen kann.

2. Wenn sich Plastik in der Umwelt zersetzt und Mikroplastik entsteht, nehmen wir es schließlich zu uns.

Schätzungen zufolge nehmen wir jede Woche etwa 5 g Plastik über unsere Nahrung auf. Auf unseren Tellern wurde Mikroplastik in Meeresfrüchten, Meersalz, Honig und sogar Gemüse gefunden. Eine weitere Möglichkeit, Plastik aufzunehmen, ist das Trinken von abgefülltem Wasser. Die gesundheitlichen Auswirkungen der Aufnahme von Plastikpartikeln sind derzeit nicht bekannt, aber man vermutet, dass einige Teile klein genug sind, um in menschliches Gewebe einzudringen und Immunreaktionen auszulösen. Es wird auch vermutet, dass einige der Kunststoffe, die wir aufnehmen, giftige Substanzen an unseren Körper abgeben könnten.

3. Die Aufnahme von Kunststoffen über die Nahrung wird mit Reizdarmsyndrom und CED in Verbindung gebracht

Die Zahl der neu diagnostizierten Fälle von entzündlichen Darmerkrankungen nimmt weltweit zu, vor allem in Ländern, die zunehmend industrialisiert werden. Jüngste Forschungen haben diese Zunahme von Darmproblemen in der westlichen Welt mit Kunststoffen in Lebensmittelbehältern in Verbindung gebracht. Selbst die als BPA-frei gekennzeichneten Kunststoffbehälter, die BPS (Bisphenol S) oder BPF (Bisphenol F) enthalten, können Auswirkungen auf die Lebensmittel haben, die wir essen.

4. Das Einatmen von Mikrofaserpartikeln aus Kleidung (z. B. Polyester) wird mit Atemwegsproblemen in Verbindung gebracht.

Na schönen Dank, Fast Fashion! Polyesterfasern, die sich von unserer Kleidung lösen, sind so klein, dass sie sich mit dem Staub in unserer Wohnung vermischen können und wir sie möglicherweise einatmen, ohne es zu merken. Einmal eingeatmete Mikrofasern aus Kunststoff können in der Lunge verbleiben, weil der Körper sie nicht abbauen kann. Dies kann zu Entzündungen in der Lunge und zu Krankheiten wie Asthma und Lungenentzündung führen.

5. Plastik in Menstruationsprodukten kann deine Periode unangenehmer machen

Menstruationsprodukte, die Kunststoff enthalten, können es der Haut erschweren zu atmen. Dies kann zu einer schweißtreibenden Umgebung für deine Haut im Intimbereich führen und unerwünschtes Bakterienwachstum fördern. Untersuchungen von Gynäkologen im Vereinigten Königreich haben ergeben, dass jede:r dritte Patient:in, welche:r unter Juckreiz an den Schamlippen leidet, auf den Kontakt mit synthetischen Materialien zurückzuführen ist. Die durchschnittliche Packung herkömmlicher Binden enthält das Äquivalent von fünf Tragetaschen aus Plastik.

5 einfache Wechsel zu plastikfreien Alternativens

  1. Einweg-Plastikflaschen – Wasser in Flaschen enthält mehr Mikroplastikpartikel als Leitungswasser. Versuche also, wenn möglich, Leitungswasser und wiederauffüllbare Wasserflaschen zu verwenden, wenn du unterwegs bist!
  2. Steige von Plastikbehältern für Lebensmittel auf Glas- oder Edelstahlbehälter um!
  3. Entscheide dich für Bioprodukte, die möglichst ohne Plastikverpackungen auskommen. Hierfür kannst du in Unverpackt-Läden einkaufen, Behälter für die Frischetheke mitnehmen oder loses, unverpacktes Obst und Gemüse wählen.
  4. Steige, wo immer möglich, auf nachfüllbare Produkte um, angefangen bei Reinigungsmitteln. Die nachfüllbaren Reinigungsprodukte von Spruce sind frei von Einwegplastik. Wenn du die nachfüllbaren Flaschen einmal kaufst, erhältst du ein Abonnement mit konzentrierten, plastikfreien Reinigungsmitteln nach Hause. Alles, was du tun musst, ist, zu Hause Leitungswasser hinzuzufügen.
  5. Wechsel zu plastikfreien Menstruationsprodukten, wie Natracare. Deine Schamlippen und deine Vagina gehören zu den Teilen deines Körpers, die am meisten Flüssigkeit aufnehmen. Wenn man bedenkt, dass eine durchschnittliche Person, die einen Tampon trägt, etwa 7 Jahre ihres Lebens damit verbringt, gehört Plastik dort einfach nicht hin!

Abschließend möchten wir noch einmal darauf hinweisen, dass, egal wie sehr wir unseren privaten Plastikverbrauch reduzieren, es 20 globale Unternehmen sind, die für 55 % des gesamten Plastikmülls verantwortlich sind. Tue, was du kannst, und denke daran, dass es in Ordnung ist, Ausnahmen zu machen. Nicht alle Wechsel sind für jeden möglich. Du musst nicht perfekt sein, um einen Lebensstil zu führen, der deiner Gesundheit und unserem Planeten zugutekommt!

Das Team von Spruce!

Spruce stellt nachfüllbare Reinigungsprodukte her, die frei von Parabenen, Phthalaten und synthetischen Duftstoffen sind. Mahira, die Gründerin von Spruce, gründete das Unternehmen, als sie auf der Suche nach sichereren, umweltfreundlicheren Reinigungsprodukten war.

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