Een goede nachtrust is essentieel. Als vaginale jeuk je wakker houdt, zijn hier enkele tips om er vanaf te komen.
Wellness
Waarom Natracare-producten geen resorcinol bevatten
Resorcinol is een chemische stof die voorkomt in lijm en vaak wordt gebruikt in haarverf, hars en cosmetica. Waarom bevatten onze producten geen resorcinol?
Postmenopauzaal bloedverlies: wat is het?
Postmenopauzaal bloedverlies is vaginaal bloedverlies dat bij iemand optreedt na de menopauze. Lees verder om erachter te komen waarom dit gebeurt.
Top 5 oefeningen voor tijdens je menstruatie
Sporten tijdens je menstruatie heeft zoveel voordelen. In deze blogpost vind je onze top 5 oefeningen die je ongesteldheid kunt doen!
9 tips voor het hardlopen tijdens je ongesteldheid
Hardlopen tijdens je menstruatie kan je allerlei voordelen opleveren. Hier lees je 9 tips voor het hardlopen tijdens je menstruatie.
Wat vertelt je afscheiding je?
Wist je dat je afscheiding je veel kan vertellen over wat er in je lichaam gebeurt tijdens je cyclus? Hier lees je hoe.
5 yoga houdingen tegen menstruatiepijn
Yoga staat erom bekend dat het lichaam en geest kalmeert, grondt en versterkt. Dit zijn de meest effectieve yogahoudingen die je tijdens je menstruatie kunt doen.
Verbrand je tijdens je menstruatie meer calorieën?
Hoe je het beste uit je lichaamsbeweging kunt halen in de verschillende fases van je menstruatiecyclus, en waar je op moet letten.
