Las relaciones sexuales durante el periodo: lo que debes saber

Las relaciones sexuales durante la menstruación.  ¿Se pueden mantener en esos días? ¿Se deben mantener en esos días? ¿Es algo que deseas experimentar? Cualquiera que sea tu reacción ante el tema de las relaciones sexuales durante los periodos, ya sea que te disguste el solo pensarlo, o que no puedas esperar hasta que te llegue la siguiente regla, debes seguir leyendo para enterarte de algunos puntos que sería bueno que conocieras para tu experiencia sexual durante el tiempo que estás menstruando.

Puede manchar un poco

¡Y no pasa nada, está bien! A lo mejor esto ya te lo imaginabas. No es que vaya a haber un torrente de sangre y fluidos, pero dependiendo de tu flujo puede que las relaciones sexuales durante la menstruación sean un poco engorrosas. Claro que hay opciones para evitar el manchar las sábanas. Puedes colocar toallas, o mantener las relaciones sexuales en la ducha, o cualquier otra cosa que se te pueda ocurrir. Solo ten presente que habrá una cantidad mayor de fluidos, lo que nos lleva a…

Lubricación adicional

Sí, lubricación adicional.  El flujo menstrual agrega lubricación a tu vagina, y esto puede ser algo muy positivo. Si eres de las personas que prefiere utilizar lubricantes (como nuestro favorito, el lubricante orgánico YES), durante tu periodo la naturaleza te dará un lubricante natural directamente desde tu útero.

¿Causa o alivia el dolor?

Algunas personas sienten incomodidad cuando las tocan si están con el periodo. Esto es porque el cuerpo tiende a estar más sensible que de costumbre, incluidos los senos. Sin embargo, durante el orgasmo el cuerpo produce las hormonas oxitocina y dopamina, y esto puede tener efectos sumamente beneficiosos para aliviar los cólicos del SPM o de la menstruación. Todas las hormonas que se liberan durante el acto sexual (o masturbación) pueden ser analgésicos potentes y aliviar dichos cólicos.

OK, pero ¿qué hay sobre las enfermedades de transmisión sexual y los embarazos?

Desafortunadamente, los problemas relacionados con la salud sexual no desaparecen por estar menstruando. De hecho, el sistema sanitario informa que el riesgo de transmitir enfermedades por contacto sexual aumenta durante la menstruación. Y a pesar de la mejor aplicación de la lógica, los embarazos pueden ocurrir, aunque la concepción sea menos probable. Así que, si no deseas un embarazo, ¡necesitas todavía usar un método anticonceptivo! Los preservativos, las barreras bucales y la buena higiene ayudan a prevenir la transmisión de enfermedades sexuales y embarazos, así que asegúrate de practicar sexo seguro con la persona que decidas tenerlo.

Lo que te sea más cómodo

Y, por último, ¡escucha a tu cuerpo y solo haz lo que te resulte cómodo a ti! Ya sea que desees evitar el engorro de manchar todo con sangre o quieras aprovechar al máximo la lubricación adicional y las ganas, es esencial que reconozcas tus límites y los de tu pareja. Ten relaciones sexuales durante el periodo si te apetece, y si no, pues no lo hagas.

P.D. Las aplicaciones para hacerle el seguimiento a tu periodo son una manera excelente, no solo para saber cuándo va a empezar tu próximo ciclo sino también, para medir las fluctuaciones en tu apetito sexual. Lee más sobre cómo usar las aplicaciones para hacer el seguimiento a tu periodo aquí.

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