Für Eltern

Als aufmerksame Eltern wissen Sie, dass der Wandel, den Ihre Tochter jetzt durchmacht, ein Teil der Umstellung ist, durch die sie letztendlich zur Frau wird. Während Sie in Ihren Augen noch ein Kind ist, finden in und an ihrem Körper Änderungen statt. Jedes Mädchen macht diese Änderungen durch, allerdings können sie zu verschiedenen Zeiten und unterschiedlich schnell vonstatten gehen. Das Durchschnittsalter liegt bei ungefähr 13 Jahren, jedoch kann bei einigen Mädchen die Pubertät bereits mit 8 oder in einigen Fällen erst mit 16 Jahren beginnen, dies ist völlig normal.

Äußerliche Veränderungen

Der Beginn der Pubertät fällt normalerweise auf, wenn Ihre Tochter plötzlich wächst. Arme und Beine wachsen schneller als ihr Körper, so dass sie etwas ungeschicklicher oder unbeholfener erscheint als vorher. Dieser Wachstumsschub ist normalerweise ein Zeichen dafür, dass ihre Periode in einem Zeitraum von 6 Monaten bis zu einem Jahr beginnt.

Auch ihre Brüste beginnen sich langsam zu entwickeln, zunächst nur als kleine Rundungen, oder sogenannte Brustknospen, danach wachsen sie im Laufe der nächsten 2-3 Jahre langsam weiter. Es ist völlig normal.dass eine Brust schneller wachsen kann als die andere, es kann sein, dass Sie Ihre Tochter in dieser Beziehung beruhigen müssen. Möglicherweise sollten Sie versuchen, für Ihre Tochter einen Sport-BH zu besorgen, insbesondere wenn sie viel Sport treibt. Es ist wichtig, dass sie einen BH trägt, der richtig passt, dies ist wichtig für ihr Selbstvertrauen und damit sie sich besser fühlt. Wenn bei Ihrer Tochter die monatlichen Perioden beginnen, so ist es wichtig, dass Sie ihr zeigen, wie sie in jedem Monat ihre Brust untersuchen sollte. Dies kommt ihr später im Leben zugute und sie lernt, dass es für sie ganz normal ist.

6 Monate nach Beginn ihres Wachstumsschubs durchläuft sie eine Phase, in der sie scheinbar nicht genug zu essen bekommt und an Gewicht zunimmt, was ganz normal ist. 50% des idealen Körpergewichts von Erwachsenen wird während der Pubertät aufgenommen. Bei Mädchen steigt der Fettanteil des Körpergewichts von ungefähr 16% auf fast 27% an. Durch diese Zunahme an körpereigenem Fett, erscheint sie um ihre Hüften herum kurviger. In dieser Zeit sollte sie auch viel Kalzium für ihre sich entwickelnden Knochen und Muskeln aufnehmen.

Innere Veränderungen

Während der Pubertät wird durch besondere Hormone im Gehirn dafür gesorgt, dass in den Eierstöcken ein Ei oder Ovum freigegeben wird. Die Eierstöcke produzieren daraufhin noch andere besondere Hormone mit Namen Östrogen und Progesteron, durch die sich die Eier in den Eiserstöcken entwickeln und freigesetzt werden können.

Einmal in jedem Monat verläßt jeweils ein Ei einen der Eierstöcke und wandert durch den Eileiter bis in die Gebärmutter (Uterus). In der Zwischenzeit beginnt der Uterus oder die Gebärmutter damit, sich auf die Ankunft des Eis vorzubereiten und baut an der Gebärmutterwand eine dicke Schleimhaut (Endometrium) auf. Falls das Ei im Uterus als befruchtetes Ei ankommt, also ein Ei, dass durch männliche Spermien befruchtet wurde, so setzt es sich in der gepolsterten Wand fest und benutzt das überschüssige Blut und Gewebe dazu, sich selbst zu ernähren, während es sich in den nächsten 9 Monaten zu einem Baby entwickelt.

Normalerweise durchläuft das Ei einfach all diese Organe, ohne befruchtet zu werden und löst sich einfach auf. Da die Gebärmutter in diesem Fall die dickere Schleimhaut nicht benötigt, wird das überschüssige Blut und Gewebe über die Scheide (Vagina) ausgeschieden. Der Verlust dieses Gewebes wird als Menstruation oder Periode bezeichnet. Dieser Zyklus wiederholt sich von nun an fast einmal im Monat, bis die Eierstöcke aufhören, Eier freizugeben. Normalerweise ist dies zwischen dem 45. und 55. Lebensjahr der Fall.

Wandel zur Frau

Der Menstruationskreislauf ist in der Tat ein sehr besonderes und recht kompliziertes Verfahren, das nur deshalb stattfindet, weil viele Körperteile zusammenarbeiten. Das Gehirn, die Eierstöcke und andere Hormondrüsen des Körpers müssen richtig zusammenarbeiten, damit dieser Kreislauf der Eierzeugung, die Bereitmachung des Uterus und ggf. die Ausscheidung der besonderen Schleimhaut auch funktionieren kann. Ganz zu schweigen von den noch sehr viel komplizierteren Vorgängen, die stattfinden müssen, damit sich das Ei, falls befruchtet, in ein Baby entwickelt. Frauen sind wirklich etwas Besonderes!

Bitte hier drücken, um zu SCHWESTERN und Natalies Tagebuch zu gelangen und um zu sehen, was innen und außen vor sich geht. Hier können sich Ihre Tocher und Sie die vielen Veränderungen ansehen, die im Körper innerhalb der 28 Tage oder mehr des Menstruationskreislaufes vor sich gehen. Es ist sehr wichtig sicherzustellen, dass Ihre Tochter lernt, wie sie ihre Brüste untersuchen sollte. In jedem Monat, sobald ihre Periode vorbei ist, sollte sie ihreBrüste vorsichtig untersuchen, um zu sehen, ob es zu ungewöhnlichen Veränderungen gekommen ist.